Kraniosakrální biodynamika
Kraniosakrální biodynamika je velmi jemná, neinvazivní doteková metoda, která podporuje přirozenou schopnost těla navrátit se do rovnováhy a spustit samo uzdravovací procesy. Uvolňuje nahromaděné vzorce napětí a tím přináší pocit většího, hlubšího klidu a zároveň nárůst životní energie, radosti a plnosti prožívání.
S čím vám může pomoci?
Těhotenství a příprava na porod: Pomáhá tělu přizpůsobit se změnám, uvolňuje veškeré napětí, strachy, zklidňuje mysl a emoce. Pomáhá s důvěrou přijmout situaci takovou, jaká je, uvolnit se do porodního procesu.
Péče o miminko po porodu: Šetrně rozpouští napětí vzniklá během porodu, pomáhá integrovat zážitek porodu, podporuje klidný spánek, pomáhá při kolikách i potížích s kojením.
Péče o ženu po porodu: Pomáhá integrovat zážitek porodu, uvolnit se v nové životní situaci a hluboce odpočívat, stabilizuje mysl a emoce, podporuje vazbu s miminkem.
- Bolesti a napětí: Uvolňuje napětí a tím snižuje bolest.
Úleva při stresu a vyhoření: Zklidňuje nervovou soustavu a navrací energii.
Kvalitnější spánek: Pomáhá při nespavosti, nočním buzení i celkovém chronickém vyčerpání.
Úleva při úzkostech: Zklidňuje mysl a tělesné projevy úzkosti, pomáhá zpracovat nahromaděné emoce. Přináší pocit vnitřního bezpečí a ukotvení.
Uvolnění traumat a nezpracovaných prožitků: Jemně a bez nutnosti znovuprožívání rozpouští otisky fyzických či psychických traumat.
Podpora v procesu osobního růstu: Přináší pocity hlubokého propojení a kontaktu.
Jak ošetření probíhá?
Jedno sezení trvá přibližně 90 až 120 minut. Začínáme úvodním rozhovorem, kde zjistím s čím přicházíte, co potřebujete a blíže vám popíšu metodu. Samotné ošetření probíhá v leže na lehátku v pohodlném oblečení a trvá přibližně 50 minut. Po ošetření nechávám chvíli na doznění vjemů, případné sdílení či probrání všeho, co je třeba.
Ošetření miminek probíhá s respektem k potřebám ženy i miminka, často v náruči, při kojení nebo hraní si.
Ošetření dětí plně přizpůsobuji jejich věku, aktuálnímu rozpoložení a potřebám. Probíhá při hře na koberci, v náruči rodiče nebo na lehátku. Kontakt si s dítětem sjednávám a většinou trvá kratší dobu než u dospělého. Na ošetření dětí si vyhrazuji 60 minut.